10 октября – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ

10 октября – Всемирный день психического здоровья. Отмечается этот день ежегодно, начиная с 1992 года по решению Всемирной федерации психического здоровья при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Он был установлен по инициативе Всемирной федерации психического здоровья с целью возникновения интереса к обсуждаемой проблеме и росту популярности долгосрочных мероприятий по охране психического здоровья населения.
Охрана психического здоровья людей всегда была и остается одной из самых актуальных задач, стоящих перед современным обществом. Психические расстройства затрагивают интересы как самих пациентов, их семей и ближайшего окружения, так и общества в целом.
Психическое здоровье — это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать. В этом позитивном смысле психическое здоровье является основой благополучия человека.
Признаки психического здоровья:

  • умение переживать неудачи 
  • независимость
  • эффективное преодоление стрессов 
  • забота о других людях
  • гармоничные взаимоотношения с окружающими
  • способность адаптироваться к изменяющимся условиям

Плохое психическое здоровье связано со стрессовыми условиями на работе, гендерной дискриминацией, социальным отчуждением, нездоровым образом жизни, рисками насилия и физического нездоровья, а также с нарушениями прав человека.
Поскольку психическое здоровье во многом зависит от образа жизни, эффективной мерой его сохранения и укрепления является здоровый образ жизни и, прежде всего, двигательная активность, правильное питание, соблюдение режима труда, отдыха, сна, доброжелательное отношение к людям, пребывание на природе, оптимизм.
 

Дата создания: 9 октября, 2018 - 18:53

Поделиться ссылкой: