16 ноября - Международный день отказа от курения

Ежегодно в мире в третий четверг ноября (в текущем году – 16 ноября) проводится Международный день отказа от курения, инициатором которого является Американское онкологическое общество.

Цель этого пропагандистского аккорда – привлечение внимания жителей всех стран к проблеме табакокурения, как одному из важных факторов риска возникновения рака. Специалисты призывают отказаться от курения хотя бы на один день: возможно, он станет первым днем освобождения от табачной зависимости и связанных с ней проблем здоровья.

От рака легких погибает людей больше, чем от какого-либо другого вида рака, и во многих странах более 90% этих смертей связано с курением. Курящие люди имеют в 10 раз большую вероятность умереть от рака легких, чем некурящие. Каждая выкуренная сигарета дает мгновенный негативный эффект, накапливающийся с годами. Лица, начавшие курить до 15-летнего возраста, умирают от рака легких в 5 раз чаще, чем те, которые начали курить после 25 лет. Длительно и много курящие в 30 раз чаще болеют раком легких в сравнении с некурящими. Риск заболеть тем выше, чем больше стаж курения и количество ежедневно выкуриваемых сигарет.

В табачном дыме содержится около 50 веществ, вызывающих образование злокачественных опухолей не только легких, но и других органов. Он вреден как для активно курящих людей, так и для пассивно вдыхающих табачный дым женщин и детей, находящихся в одном помещении с курильщиком. Для них риск возникновения рака возрастает в 4,5 раза. Кроме того, курение – это риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, язвенной болезни желудка и 12-ти перстной кишки, ухудшения репродуктивного здоровья, рождения детей с ослабленным здоровьем. Нет такого органа, который не поражался бы табаком.

Прекращение курения снижает риск развития всех заболеваний, в том числе рака. Отказ от табака и освобождение от зависимости – вполне реальны, необходимо лишь твердо решить сделать это! Самое лучшее – вовсе не начинать курить.

Дата создания: 9 ноября, 2017 - 23:38

Поделиться ссылкой: