В прямой эфир радиостанции «Радио-ТВ» республиканского телеканала «Юнион» вышел очередной выпуск «Самой здоровой программы»

Фрукты и их свойства изучаются уже давно. Вы знали, что в винограде содержатся вещества — антиоксиданты, которые защищают от раковых болезней, а изюм помогает снять нервное напряжение? Ананас содержит фермент — бромелейн, который блокирует избыток жиров, поступающих с пищей, и не дает им усваиваться. Именно поэтому ананас очень полезен во время диет и людям с лишним весом.

О пользе и вреде фруктов шла речь в очередном выпуске программы «РадиоДоктор» радиостанции «Республика». В рубрике «Советы диетолога» о том, как правильно запасаться витаминами рассказала Людмила Денисенко, врач-диетолог, член национального общества диетологов и нутрициологов Академии медицинских наук РФ, член Европейской Ассоциации диетологов.

В программе радиослушатели услышали ответы наследующие вопросы:

  1. Какие фрукты богаты на витамины и микроэлементы?
  2. Более полезными принято считать те фрукты, которые произрастают в местах проживания, так ли это?
  3. Можно ли есть утром на голодный желудок фрукты и пить свежевыжатый сок?
  4. Стоит ли хранить недозрелые фрукты на солнце? Правда, что в них разрушаются витамины?
  5. Фрукты можно замораживать? Так они сохранят все свои свойства?
  6. Стоит ли очищать фрукты или есть с кожицей?
  7. Какую пользу несут витамины, синтезированные искусственным путем ?

Следующий эфир программы «РадиоДоктор» выйдет 2 августа. В рубрике «Советы психолога» состоится встреча с Таций Викторией, главным внештатным специалистом по психологии, заведующей кризисным центром перинатальной психологии и психотерапии Донецкого Республиканского центра охраны материнства и детства МЗ ДНР, кандидатом психологических наук. Тема эфира: «Естественное вскармливание - как основа психологического благополучия и здоровья ребёнка».

Дата создания: 27 июля, 2018 - 12:53

Поделиться ссылкой: