Всемирный День борьбы с гипертонией

Ежегодно 17 мая по инициативе Всемирной Лиги борьбы с гипертонией и Международным обществом гипертонии, официально отмечается Всемирный День борьбы с гипертонией.

В период с 2013 по 2018 гг. Всемирный День борьбы с гипертонией проводиться под девизом «Знай цифры своего артериального давления (АД)» с целью повышения осведомленности населения о высоком артериальном давлении и привлечению всех членов общества к контролю артериального давления самостоятельно и в клинических условиях. Основная цель — каждый человек должен знать и регулярно измерять артериальное давление.

Гипертония, широко распространена и достигла масштабов эпидемии: наблюдается у каждого третьего взрослого в мире; затрагивает мужчин в большей степени, чем женщин; является ведущей причиной смерти и инвалидности, обусловливает 13% случаев смерти в мире; только одна треть лиц, страдающих гипертонией, получает лечение и примерно 12% из числа этих людей находится под медицинским контролем, около 45% больных людей не знают, что они имеют высокие цифры артериального давления.

Выявление гипертонии является первым шагом на пути борьбы с этим заболеванием. Цель может быть достигнута путем организации регулярного измерения артериального давления не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб. Не измеряя артериальное давление, невозможно определить заболевание, а следовательно и назначить соответствующее лечение.

Артериальное давление чаще повышается у людей, злоупотребляющей соленой, жирной пищей, алкоголем, при стрессовых ситуациях, повышении уровня холестерина крови, курении, низкой физической активности, отягощенной наследственности.

Повышенное артериальное давление – серьезный предостерегающий признак, свидетельствующий о необходимости срочного существенного изменения образа жизни. Людям нужно знать, почему повышенное артериальное давление опасно и какие меры следует принимать для борьбы с ним. Все взрослые люди должны контролировать свое артериальное давление и знать его показатели, а также соблюдать простые, но важные правила предупреждения возникновения гипертонии:

  • Уменьшить потребление соли, есть больше овощей и фруктов.
  • Контролировать свою массу тела.
  • Стремиться повысить повседневную двигательную активность.
  • Научиться противостоять стрессовым ситуациям.
  • Избавиться от вредных привычек.
  • Регулярно контролировать артериальное давление.
  • Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры - залог раннего выявления заболеваний и факторов риска их развития!
  • Если вы страдаете повышенным артериальным давлением, то строго соблюдать назначенный режим лечения!

Осведомленность населения о гипертонии способствует раннему обнаружению недуга, ведению здорового образа жизни и ответственному отношению к своему здоровью.

 

Дата создания: 16 мая, 2018 - 14:13

Поделиться ссылкой: