Выпуск телепередачи «Ваше здоровье» на тему: «Синдром эмоционального выгорания. Помощь, оказанная вовремя!» (видео)

Синдром эмоционального выгорания – это состояние, когда человек ощущает себя истощенным морально, умственно, и физически. Все труднее просыпаться по утрам и начинать трудовую деятельность. Все сложнее сосредоточиться на своих обязанностях и выполнять их своевременно. Рабочий день растягивается до поздней ночи, рушится привычный уклад жизни, портятся отношения с окружающими.

Эмоциональное выгорание обрушивается не сразу, оно имеет достаточно долгий латентный период. Сначала человек чувствует, что его энтузиазм к обязанностям снижается. Хочется выполнить их побыстрей, но выходит наоборот – очень медленно. Это происходит из-за потери умения концентрировать внимание на том, что уже неинтересно. Появляется раздражительность и чувство усталости.

Более подробно о том, как не допустить синдрома эмоционального выгорания – в передаче «Ваше здоровье», совместном телепроекте Министерства здравоохранения ДНР и телеканала «Первый республиканский».

Дата создания: 22 декабря, 2017 - 16:49

Поделиться ссылкой: