30 мая - Всемирный день борьбы против астмы и аллергии
Всемирный день борьбы против астмы был учрежден по решению ВОЗ, имеет ежегодный характер и отмечается совместно со Всемирным днём больного аллергией 30 мая.
По оценкам ВОЗ, в настоящее время от астмы страдает 235 миллионов человек. Астма — это хроническая болезнь дыхательных путей, для которой характерны периодически повторяющиеся приступы удушья и свистящего дыхания. Она является самой распространенной хронической болезнью среди детей.
По статистике, в настоящее время более 40% населения имеют признаки аллергии, каждый третий человек болен аллергическим ринитом. Аллергия - повышенная чувствительность организма к воздействию определенных аллергенов (продукты питания, животные, бытовая химия и т.д.). Она же - одна из причин развития астмы.
Причины возникновения астмы полностью не выяснены. Самым значительным фактором риска развития астмы является генетическая предрасположенность в сочетании с вдыхаемыми веществами и частичками, которые находятся в окружающей среде и могут провоцировать аллергические реакции или раздражать дыхательные пути.
К таким веществам относятся:
- аллергены внутри помещений (клещи домашней пыли в постельных принадлежностях, коврах и мягкой мебели, загрязнение воздуха и перхоть животных и др.);
- аллергены вне помещений (цветочная пыльца и плесень);
- табачный дым;
- химические раздражающие вещества на рабочих местах.
Также провоцирующими факторами могут быть: холодный воздух, крайнее эмоциональное возбуждение, такое как гнев или страх, физические упражнения. Также астму могут спровоцировать и некоторые лекарственные средства.
ВОЗ подчеркивает, что с этими современными заболеваниями можно и нужно бороться.
Широко известно выражение, что любую болезнь легче предупредить, нежели лечить. Поэтому следует пересмотреть свой образ жизни: исключить из привычек курение (в т.ч. пассивное); соблюдать правила личной гигиены и гигиены жилища; свести к минимуму пассивный образ жизни; организовать правильное питание; своевременно лечить заболевания дыхательной системы (в т.ч. хронические); укреплять иммунитет; устранить длительный контакт с раздражителями (табачный дым, заведомо известный продукт, предмет или животное, вызывающие аллергию, а также химические вещества на рабочем месте); исключить неконтролируемый прием любых лекарственных средств (т.ч. антибиотиков); вести здоровый образ жизни.