Накануне новогодней ночи нужно выспаться, а в сам праздник плотно поесть — это позволит организму лучше переработать алкоголь и избежать сильной интоксикации.

Алкогольные напитки нельзя смешивать. Важно делать паузы при приеме алкоголя, в пределах получаса, для того чтобы организм успел переработать.

Необходимо сохранять водный баланс и пить много жидкости. Газировка ускоряет всасывание алкоголя в желудок и ускоряет наступление опьянения.

Для профилактики похмелья и уменьшения нагрузки на организм принимайте сорбенты.

Как понять, что человек отравился алкоголем:

• у него многократная рвота;
• он не может подняться самостоятельно, не говоря уже о том, чтобы устоять на обеих ногах;
• кожные покровы стали бледными с зеленоватым оттенком;
• на лице появилась холодная липкая испарина;
• пьяный не может внятно говорить;
• он теряет сознание;
• у него начались судороги;
• плохо прощупывается пульс
• пониженное артериальное давление;
• перебои в работе сердца;
• по мере нарастания симптомов пострадавший впадает в кому, развивается паралич конечностей.

Если кто-то из ваших близких отравился алкоголем и находится в сознании, то необходимо:

• принять сорбент: активированный уголь, смекту, энтеросгель;
• вызвать рвоту нажатием на корень языка;
• выпить обволакивающий отвар, например, кисель.

Если больной без сознания, то его надо уложить на ровную твёрдую поверхность, повернуть голову набок, чтобы не было аспирации рвотными массами и вызвать «скорую помощь».

Чего делать нельзя при алкогольном отравлении:

• укладывать больного на спину, чтобы он не захлебнулся рвотными массами;
• снова давать алкоголь;
• принимать холодный душ;
• заставлять пострадавшего подниматься на ноги и ходить;
• не оставлять больного одного;
• не вызывать рвоту, не делать промывание желудка если больной без сознания;

Самый лучший способ избежать алкогольных отравлений – соблюдать умеренность.

Будьте здоровы!