Как жить с ревматоидным артритом?
Ревматоидный артрит (РА) — это хроническое воспалительное заболевание соединительной ткани, которое характеризуется повреждением суставов и системным поражением внутренних органов. Характерна симметричность поражения, суставные боли покоя. Утренняя скованность больше часа, общая утомляемость, недомогание. Возможно повышение температуры до субфебрильных цифр.
Желательно диагностировать заболевание в период до трех месяцев после появления первых симптомов, от этого напрямую зависит эффективность лечения. Опасность РА заключается в несвоевременной диагностике заболевания и быстрой инвалидизации.
Терапия ревматоидного артрита должна назначаться врачом-ревматологом и проводиться под его наблюдением. Эффективное лечение не только может помочь снять боль, восстановить функцию и притормозить дальнейшую деструкцию суставов, но и помочь снизить риски развития сопутствующих заболеваний. Выделяют следующие группы препаратов:
- Препараты, сдерживающие прогрессирование болезни
- Нестероидные противовоспалительные препараты для устранения боли.
Кроме применения лекарственных препаратов для пациентов с ревматоидным артритом важным является:
- психологическая поддержка - болезнь, которая часто связана с болью и инвалидностью, может вызывать разочарование, чувство зависимости от окружающих, и даже депрессию. Очень важна психологическая поддержка близких, помощь специалистов медико-психологических центров;
- отдых - короткий сон в течение дня поможет восполнить энергию и принести облегчение больным суставам;
- упражнения: регулярная физическая активность предотвращает неблагоприятные изменения в суставах. Рекомендуются упражнения, увеличивающие объем движений и укрепляющие мышцы. Программа упражнений должна быть разработана физиотерапевтом и адаптирована к каждому пациенту индивидуально, в зависимости от степени тяжести заболевания. От упражнений следует воздержаться при обострении симптомов заболевания;
- физиотерапия - криотерапия, ультразвук, массаж и бальнеотерапия, помогают уменьшить боль и воспаление суставов, а также расслабить мышечную систему; их использование требует тщательной оценки состояния здоровья и учета возможных противопоказаний;
- ортопедические приспособления помогают уменьшить нагрузку на больные суставы и справиться с инвалидностью — это трости, костыли, ходунки, инвалидные коляски для облегчения передвижения, стабилизаторы на руки, колени и голеностопные суставы;
- прекращение курения, которое увеличивает риск развития и тяжелого течения заболевания;
- соответствующая диета — речь идет о поддержании нормальной массы тела; избыточный вес и ожирение увеличивают нагрузку на суставы и ускоряют развитие атеросклероза, так и недоедание ослабляет организм и приводит к атрофии мышц; также важным является обеспечить кости необходимым количеством кальция и витамина D.
Чем раньше будет начата целенаправленная реабилитация, тем легче предотвратить деформацию и неподвижность суставов. Полностью вылечить РА нельзя, но правильно и вовремя подобранная терапия позволяет добиться долговременной ремиссии.