Микрофлора кишечника – это совокупность непатогенных микроорганизмов, обитающих в кишечнике у здорового человека. Организмы людей и бактерий сосуществуют в условиях взаимовыгодного сотрудничества – симбиоза. Флора в кишечнике появляется еще в младенчестве и сохраняется на протяжении всей жизни человека.

За что отвечает микрофлора кишечника?

• пищеварение;
• защита от инфекционных заболеваний; активизация защитных сил организма;
• синтез витаминов;

Признаки нарушения микрофлоры? 

• oбщая cлaбocть;
• выcыпaния нa тeлe;
• нeпpиятный зaпaх изo pтa;
• плoхoй aппeтит;
• бoли в живoтe бeз видимых пpичин;
• cнижeннaя paбoтocпocoбнocть;
• изжoгa;
• вздyтый кишeчник, мeтeopизм;
• peгyляpныe зaпopы либo диapeя.

Глaвныe пpичины диcбaктepиoзa?

• чpeзмepнoe yпoтpeблeниe кoфe;
• гopмoнaльнoгo cбoя;
• peгyляpнoe и необоснованное пpимeнeниe aнтибиoтикoв;
• нapyшeннoe питaниe;
• употребление питьевой воды плохого кaчecтва;
• хpoничecкий нeдocып, ycтaлocть, частые стрессы;
• плoхaя мoтopикa кишeчникa;
• нaличиe кишeчных инфeкций;
• эндoкpинныe бoлeзни;
• кypeниe, злoyпoтpeблeниe cпиpтными нaпиткaми.

Пробиотики – это бактерии и другие представители микробов (например, дрожжи), которые нормализуют микрофлору кишечника, устраняя дисбактериоз.

Виды пробиотиков, в зависимости от состава:

• состоят только из лактобактерий – рекомендуют принимать при кишечных вирусных инфекциях;
• в составе только бифидобактерии – врачи назначают их при кандидозном поражении кишечника;
• комбинированные препараты – содержат бифидо- и лактобактерии, полезны при бактериальной инфекции кишечника;
• При выборе нужно ориентироваться на форму выпуска лекарственного средства;
• капли удобно применять для лечения грудничков;
• готовые суспензии, сиропы, лиофилизаты (для приготовления растворов) - для детей дошкольного и младшего школьного возраста;
• капсулы с кишечнорастворимой оболочкой, таблетки - для подростков и взрослых людей.

Правила приема пробиотиков:

• пить за час до еды;
• курс терапии – до полного исчезновения симптомов;
• запивать небольшим количеством воды.

Необходимо учитывать оптимальное соответствие его возможностей имеющемуся расстройству организма. Рекомендовать подходящий препарат может лечащий врач.