Лечебная физкультура - наилучший способ профилактики болезней
Лечебная физкультура – это метод лечения различных состояний, а также реабилитации после травм и болезней с помощью специально подобранных физических упражнений. Лечебная физкультура - наилучший способ профилактики болезней опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Кроме того, ЛФК снижает влияние неблагоприятных последствий, вызванных уменьшением двигательной активности.
Для каждой категории заболеваний разработаны отдельные занятия лечебной физической культурой, благодаря которым, можно восстановить функции опорно-двигательного аппарата, нормализовать дыхание или стабилизировать сердечную деятельность. Основная задача врача ЛФК – разработать лечебный гимнастический комплекс, специально подобранный для каждого больного.
Отдельное внимание уделяется дыхательной гимнастике, которая в той или иной форме необходима для лечения любых заболеваний или функциональных расстройств.
В современной медицине лечебная физкультура широко применяется в неврологии, нейрохирургии, травматологии, ортопедии, педиатрии.
На консультацию к специалисту по лечебной физкультуре пациента направляет специалист, который лечит первичное заболевание: невролог, травматолог, хирург, терапевт, пульмонолог.
Регулярные занятия ЛФК:
- улучшают общую выносливость и работоспособность человека;
- улучшают крово- и лимфообращение;
- укрепляют мышечно-связочный аппарат;
- восстанавливают кардио-респираторную систему;
- улучшают координацию движений;
- нормализуют обмен веществ в организме;
- являются профилактикой болевого синдрома (благодаря серотонину);
- стимулируют иммунную систему и дают закаливающий эффект;
- восстанавливают психоэмоциональное состояние человека.
Лечебная физкультура не показана в остром периоде любых заболеваний или состояний, при кровотечениях, травмах.
Будьте здоровы!