В рамках реализации совместного проекта ГП «Радиостанция «Комета Донецк 98,6 FМ» и Республиканского центра здоровья МЗ ДНР «Медицина Республики» вышел очередной выпуск программы. Тема эфира: «Затяжные праздники. Как грамотно подготовиться к «длинным выходным?»

Как пережить праздники без ущерба для здоровья радиослушателям советует Кучерявая Виктория Ивановна, заместитель главного врача Республиканского наркологического центра МЗ ДНР, внештатный нарколог управления здравоохранения администрации г. Донецка.

В ходе эфира радиослушателям были даны такие советы:

• не стоит переоценивать возможности своего организма;
• помнить о грамотном употреблении спиртного: не пить алкоголь натощак, не смешивать алкогольные напитки, пить дозировано, не злоупотреблять в целом;
• нельзя запивать крепкий алкоголь – его стоит закусывать;
• предотвратить похмелье помогут продукты, богатые клетчаткой, витаминами группы В, В1, В6, свежие фрукты и овощи;
• делать между выпивкой как можно большие интервалы;
• экономить на качестве алкоголя нельзя;
• употребление алкоголя на морозе – опасно.

«Пусть праздник будет праздником, не омраченным ничем!», - сказала в заключение В.И. Кучерявая.