Вышел очередной выпуск программы «Сеанс у психолога»
В рамках реализации совместного проекта радио «Республика» Первого Республиканского телеканала, Республиканского Центра здоровья МЗ ДНР и Республиканской клинической психоневрологической больницы – Медико-психологического центра МЗ ДНР вышел очередной выпуск программы «Сеанс у психолога» на тему: «Стресс-контроль. Правила контроля стресса».
Как взять стресс под контроль и научиться управлять стрессовыми ситуациями рассказала Квальвассер Елена Викторовна, врач-психиатр РКПБ-МПЦ МЗ ДНР.
В ходе беседы были затронуты такие животрепещущие вопросы, как:
- что такое стресс?
- симптомы стресса;
- положительные стороны стресса;
- синдром «попутчика»;
- реакции человека на стресс;
- последствия слишком стрессовых обстоятельств.
«Представить нашу жизнь без стресса практически невозможно. Лучший способ бороться со стрессом – устранить причину его возникновения», - резюмировала в конце передачи Е.В. Квальвассер.